•    Alergie

    Bezbolesne testy alergiczne na ok. 500 alergenów oraz zabiegi odczulające.

    Testy są bezbolesne i bezinwazyjne (bez nakłuwania i nacinania, co jest bardzo ważne w przypadku dzieci), a wynik jest natychmiastowy.

    Zobacz

  •    Pasożyty

    Pasożyty, grzyby, bakterie (BORELIOZA) i wirusy – diagnostyka i terapia.

    Do polskich szpitali w ostatnich latach trafia od kilku do kilkunastu tysięcy pacjentów chorych na boreliozę, to 10 razy więcej aniżeli przed laty. Ryzyko zakażenia boreliozą związane jest ze stałym lub czasowym przebywaniem na terenach opanowanych prze zakażone kleszcze, komary lub meszki.

    Zobacz

  •    Zdrowe Stopy

    Elastyczne korektory stóp STEP FORWARD®

    płaskostopie, haluksy

    Zobacz

  •    Fizjoterapia

    Techniki terapeutyczne pomagające w usunięciu dolegliwości bólowych.

    Zobacz

  •    Suplementy diety

    Suplementy diety, zdrowa żywność i kosmetyki naturalne.

    Produkty naturalne przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze, wzmacniające odporność i regulujące funkcje układu immunologicznego, antyoksydanty, witaminy i minerały, preparaty ogólnie wzmacniające i regulujące funkcje organizmu, dietetyczne i regulujące pracę układu pokarmowego, poprawiające stan tkanki łącznej i kosmetyki naturalne, suplementy diety i kosmetyki firm: Dr Nona, Colway, Morinda, Forever.

    Zobacz

  •    Kolagen Morski

    Collagen+ – Jakość bez kompromisów

    Zobacz

Dietetyka i ziołolecznictwo w oparciu o diagnozę wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

 

 Zapraszam na konsultacje w oparciu o diagnozę wg zasad Tradycyjnej Medycyny chińskiej (TMC).  

Dietetyka proponowana przeze mnie to połączenie dietetyki TMC z nowoczesną wiedzą o odżywianiu (opartą na prawach fizjologii i biochemii).

Zajmuje się dietetyką profilaktyczną i leczniczą. Układam indywidualnie dietę, dobieram odpowiednie zioła (polskie, chińskie i inne) i naturalne suplementy, w zależności od obecnego stanu zdrowia i naturalnej budowy ciała (konstytucji). Dietę ustalam na podstawie szczegółowego wywiadu i diagnozy z języka (wg TMC).

Chętnie pomogę osobom, które bardzo próbują sobie pomóc dietą – a jednak nic z tego nie wychodzi. Zauważam, że wiele osób działając ze szczerym pragnieniem dobrego i zdrowego odżywiania – popełnia (z punktu widzenia medycyny chińskiej) podstawowe błędy. Często wynikają one z trzymania się czysto „chemicznego” podejścia do jedzenia, czyli wg tradycyjnej dietetyki, opartej o składniki pożywienia (białka, tłuszcze, cukry, witaminy, itd.) oraz kalorie. Medycyna chińska patrzy na odżywianie z zupełnie innej perspektywy – pełniejszej, wskazuje na działanie energetyczne pożywienia. Jeśli do dietetyki chińskiej dodamy wiedzę dietetyki zachodniej – możemy bardzo skutecznie sobie pomóc. Taki styl popieram.

 

Pełna konsultacja obejmuje 2 spotkania z dietetykiem TMC.

Podczas pierwszego spotkania (1,5-2 godz.) przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, obejmujący wszelkie występujące objawy fizyczne i psychiczne. Wywiad dotyczy nie tylko odżywiania, ale również kompletu zaburzeń i problemów zdrowotnych (stwierdzonych chorób, zażywanych leków, zabiegów, infekcji, itp.), które pozwalają dokładnie ustalić obecny stan energetyczny organizmu i dobrać odpowiednie zalecenia dietetyczne, a także zioła (i ewentualnie suplementy diety).  Dietetyk ogląda też język i na podstawie informacji z wyglądu języka uzupełnia diagnozę.

 

Na tym spotkaniu pacjent otrzymuje ogólne wprowadzające zalecenia dietetyczne. Otrzymuje także do wypełnienia dodatkowy formularz do analizy wg 5 elementów (ankietę) w formie drukowanej lub elektronicznej (wysyłanej na adres e-mail). Po wypełnieniu ankiety należy ją  dostarczyć osobiście lub odesłać. Po otrzymaniu wypełnionej ankiety dietetyk umawia się telefonicznie na drugie spotkanie.

Na drugim spotkaniu (30 -60 min, zależnie od potrzeb) pacjent otrzymuje dokładne zalecenia odnośnie diety, ziół, suplementów diety i inne wskazówki prozdrowotne. 

 

W celu właściwej realizacji zaleceń można kontaktować się z dietetykiem mailowo lub telefonicznie.

Istnieje także możliwość po (1. spotkaniu i  wypełnieniu ankiety) otrzymania zaleceń na pocztę e-mail oraz kontakt telefoniczny odnośnie realizacji diety.

 

Po jakimś czasie (1-2 miesiące) zalecana jest kontrola stanu zdrowia i ewentualna modyfikacja diety.  Jest to kwestia indywidualna, w zależności od stanu zdrowia i oczekiwań pacjenta. Kolejna konsultacja trwa tyle, ile pacjent potrzebuje (30-60 min.)

Jeśli stan zdrowia i potrzeby danej osoby tego wymagają (problemy trwają długo lub są ciężkie) dobrze jest systematycznie prowadzić dzienniczek odżywiania i regularnie konsultować swój stan zdrowia z dietetykiem.

Jest to tzw. dietoterapia i jak w czasie każdej terapii także tutaj konieczna jest obserwacja postępów, reakcji na zmiany i w zależności od tego modyfikacja zaleceń.

 

Uwaga! Zalecenia dietetyczne związane są również z nauką przygotowywania posiłków i zmianą nawyków żywieniowych.

 

Pacjent otrzymuje następujące informacje:

  • Ogólne zalecenia dotyczące odżywiania i stylu życia – m.in. jak się odżywiać w zależności od pory roku, zalecane proporcje poszczególnych grup produktów spożywczych w diecie,  właściwe i najlepsze dla zdrowia sposoby łączenia produktów spożywczych w posiłkach, najlepsze godziny w ciągu dnia do spożywania posiłków wg „zegara narządów”,  jak żyć zgodnie z naturalnym rytmem biologicznym („zegar narządów”)
  • Szczegółowe indywidualne zalecenia dla obecnego stanu energetycznego – obejmują wszystkie grupy produktów spożywczych (zboża, warzywa, owoce, mięsa, ryby, przyprawy, napoje, nasiona i orzechy, substancje słodzące i  inne) i najlepsze sposoby przyrządzania potraw dla danej osoby
  • Przykładowe dania śniadaniowe, obiad i kolację, zdrowe desery
  • Polecane zioła i suplementy diety – zioła polskie i inne, także gotowe produkty i receptury wraz z wyjaśnieniem ich przygotowania
  • Polecane konkretne produkty spożywcze i naturalne suplementy diety w celu uzupełnienia ewentualnych niedoborów witamin i minerałów
  • Konkretne zalecenia dietetyczne w przypadku grzybicy, alergii pokarmowych, przy nadwadze
  • Tabele z podziałem produktów wg smaku i termiki – będą pomocą w nauce odżywiania i w czasie gotowania

 

Prośba

Przed przyjściem na poradę proszę przygotować  kilka informacji.

1. Przede wszystkim proszę przyjrzeć się na spokojnie swoim nawykom związanym z jedzeniem i zapisać je na kartce. Proszę dokładnie napisać, co lubimy jeść, co nam szkodzi, co jest za ciężkie. W jakich godzinach zwykle jemy, gdzie, itd.  Jeśli to jest różnie, proszę to napisać. Proszę o szczerość, bez niej ta konsultacja nie ma sensu.

2. Proszę o zapisanie wszelkich chorób, które przeszliśmy (na ile pamiętamy), do jakich mamy tendencję, wszelkich dolegliwości, które się powtarzają i są dokuczliwe. Wszelkich skłonności rodzinnych. Proszę zapisać zabiegi drobne i większe.

3. Na koniec proszę zapisać wszelkie problemy związane z układem pokarmowym, np. stany zapalne, alergie pokarmowe, grzybice.

4. Ponadto można przynieść wyniki badań laboratoryjnych i diagnostycznych, jeśli mają Państwo poważne problemy zdrowotne lub wyniki mówiące o aktualnym stanie zdrowia (np. wykonane 1-2 tygodnie wcześniej).

Takie uporządkowanie informacji pomoże w czasie konsultacji. Proszę te informacje  przynieść ze sobą.

Dziękuję.

 

mgr Ewa Wańcio – dietetyk TMC 

Z wykształcenia jestem farmaceutą, z pasji i wyboru zajmuję się tym do czego jestem przekonana – dbaniem o zdrowie w sposób naturalny, przy pomocy diety, ziół oraz wartościowych suplementów.

Ukończyłam roczny kurs dietetyki chińskiej w Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie, obecnie uczestniczę w 2-letnim kursie ziołolecznictwa chińskiego.

Szczególnie ważny i interesujący jest dla mnie związek między emocjami i przekonaniami danej osoby a jej zdrowiem fizycznym.

Zapraszam wszystkie osoby, które chcą nauczyć się świadomie i naturalnie odżywiać oraz tych, którzy mają różne dolegliwości, wymagające zmiany odżywiania.

Oferuję także pomoc przy alergiach pokarmowych, grzybicy i drożdżycy, stanach zapalnych układu pokarmowego, nadwadze i innych zaburzeniach.